一、通过电话号码添加

1. 直接同步通讯录

如果对方已将电话号码设置为对“所有人”或“我的联系人”可见，且你的手机通讯录中存有该号码，Telegram会自动同步显示这些联系人。你可以在聊天列表顶部的搜索栏输入号码查找。

2. 手动输入号码

若知道对方电话号码，可通过搜索栏直接输入号码添加。但前提是对方未将电话号码隐私设置为“无人”可见。

二、通过用户名或昵称搜索

在搜索栏输入对方的用户名（如@username）或昵称，若对方已公开用户名且未限制被搜索，即可找到并添加。部分用户可能关闭此功能，需通过其他方式联系。

三、扫描二维码添加

Telegram支持通过二维码快速添加好友。点击搜索框旁的“扫一扫”图标，扫描对方提供的个人二维码，即可跳转到聊天页面。

四、隐私设置建议

1. 限制电话号码可见性

进入“设置 > 隐私与安全 > 电话号码”，可选择“我的联系人”或“无人”来避免陌生人通过号码添加你。

2. 开启两步验证

在隐私设置中启用两步验证，防止账号被盗后联系人信息泄露。

3. 谨慎同步通讯录

关闭通讯录同步功能可减少数据泄露风险，但可能影响添加熟人的便利性。

注意事项

警惕诈骗行为，勿轻信陌生人的好友请求或验证码索取。

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