一、下载安装

1. 切换App Store地区

部分地区的App Store可能限制Telegram下载，需更改账户地区：

  • 进入「设置」→ 点击Apple ID → 选择「媒体与购买」→「查看账户」→「国家/地区」，切换至支持Telegram的国家（如美国、新加坡）。

  • 返回App Store搜索“Telegram”并下载安装。

    • 2. 替代下载方式

    若无法切换地区，可通过购买美区Apple ID登录App Store下载（需注意账号安全性）。

    二、注册账号

    1. 准备条件

  • 建议使用海外手机号（如美国Ultra Mobile卡）降低风控风险，国内手机号注册后可能触发限制。

  • 需保持网络畅通（部分情况需科学上网）。

    • 2. 注册流程

  • 打开Telegram → 输入手机号 → 接收验证码 → 设置姓名和头像即可完成。

    • 三、基础设置与功能

    1. 语言切换

    在「Settings」→「Language」中选择中文界面。

    2. 隐私保护

  • 自动删除消息：进入「Settings」→「Privacy and Security」→「Auto-Delete Messages」，可设置聊天记录自动销毁时间（1天至1年）。

  • 隐藏敏感内容：通过网页版Telegram取消勾选「Show 18+ Content」选项，手机端重启后生效。

    • 3. 特色功能

  • 引用消息：左滑消息选择「Reply」可快速回复，点击引用内容可跳转至原始消息。

  • 隐藏媒体：发送图片/视频时点击「隐藏并扰流」，接收方需点击才能查看。

    • 注意事项

  • 国内手机号注册后若遇风控，需按提示提交申诉。

  • 建议开启「过滤未知发件人」功能减少骚扰信息（路径：iPhone设置→信息→过滤未知发件人）。

    • 如需进一步了解Telegram的高级功能（如机器人、大文件传输等），可参考官方文档或相关教程。

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